
В определенный период жизни человек задумывается о своем здоровье и физическом состоянии, и приходят мысли о том, как и где заняться спортом, желательно не подрывая при этом здоровье. Не каждый готов ходить в тренажерные залы, а вот создать мини-зал у себя дома — идея интересная. Тогда начинается изучение разнообразных тренажеров, которые предназначены для занятий спортом в домашних условиях. На ум сразу приходят картинки беговых дорожек, ведь бег, как известно, лучший способ похудеть и привести тело в хорошую физическую форму. Это утверждение очень спорно, многие ученые и исследователи уже давно доказали, что пользы от простой ходьбы может быть больше, чем от бега, а травм меньше.
(далее…)
Читать полностью «Эллиптические тренажеры, прекрасная замена беговым дорожкам»