Глина — эффективное и доступное лечебное средство. Для лечения берут пластичные и жирные сорта глины. Этот вид лечения характеризуется в основном тепловым эффектом, противовоспалительным и рассасывающим действием.
Перед употреблением ее просушивают и очищают от примесей (песка, камней). Хорошо разрыхленную глину замешивают водой до мазеподобной консистенции в тазике или другой эмалированной посуде (можно в деревянной таре). Сосуд с глиной нужно чаще держать на солнце.
Способ применения:
• Примочки. Льняную, хлопчатобумажную или шерстяную ткань складывают в 4 раза, рукой или деревянной лопаточкой достают глиняную массу из сосуда и раскладывают на салфетке. Поверхность глины сделать гладкой, слой — достаточно плотным, так как он будет впитывать в себя много вредных веществ. Если примочка ставится на волосяную часть тела, то тело прикрывают салфеткой для лучшего снятия примочки. Примочка должна быть постоянно в контакте с телом. Если это верхние или нижние конечности — надо туго закрепить бинтом. Примочку можно держать до полутора часов. Как только больной почувствовал, что она стала сухой и горячей, ее следует удалить и заменить на новую. Примочка прикрывается шерстяной материей или одеялом. Снимают примочку одним движением, не оставляя комочков глины на теле. Место постановки обтирается теплой водой. Количество примочек за день — 2-3. Если примочка вызвала боль или отек — это не противопоказание. Ее продолжают делать еще несколько раз после выздоровления. Примочки на грудь и желудок ставятся спустя 1-1,5 часа после приема пищи. На другие части тела — в любое время. Можно ставить 2-3 примочки одновременно на разные части тела. Хорошо сочетать одну примочку на затылок, а другую на низ живота.

Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, невриты, ушибы копчика, варикозное расширение вен голени, трофические язвы, гнойные раны (примочку кладут прямо на язву или рану), ибо глина в своем составе имеет растительные антибиотики.

• Растирание глиной.
В глиняную воду опускают ватный тампон или растирают больные места. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата к глиняной воде можно добавлять 2-3 дольки измельченного чеснока. Иногда можно использовать целительные повязки из смеси глицерина и глины (2:1). При использовании глины не употребляется алкоголь, лучше перейти на вегетарианское питание.
В любом случае посоветуйтесь с врачом.

Алла ШАХИНА, заведующая физиотерапевтическим
отделением КГБ №1

Витамин А незаменим для работы и регенерации эпителиальных клеток, из которых состоят наша кожа и слизистые покровы. По этой причине в большей части актуальных косметики содержатся ретиноиды — его искусственные заменители. Витамин А используется для лечения практически любых заболеваний кожи (псориаз, акне, прыщи и т. Д. ). При травмах кожи (раны, солнечные ожоги, ссадины) витамин А стимулирует процессы заживления.

Метки: глина, лечение