Часто, приезжая на отдых, туристы сами себе портят настроение и здоровье. На курорте нельзя забывать об элементарных правилах, которые хорошо известны всем, но в запале веселья забываются.

Приезжая на отдых в Керчь многие отдыхающие в первый же день забывают о том, что нельзя находиться на солнце в самые жаркие дневные часы, нельзя купаться в море до озноба, нельзя в ходу, разгоряченным после прогулки прыгать в прохладные волны. Эти простые истины, которые из года в год повторяются врачами, друзьями, родственниками моментально вылетают из памяти, как только добираешься до желанного южного рая.

Многие туристы отмахиваются от этих советов, мотивируя это тем, что они здоровы и им ничего не будет, и что лето сейчас везде жаркое, даже там, откуда они приехали такая же температура воздуха, так почему они должны именно тут получить солнечный удар?

Такие отмашки чреваты негативными последствиями. Самым главным фактором, который влияет на организм человека — это смена климата. Даже если температура воздуха и правда не отличается, то различны влажность, ветер, сам воздух. Все это окажет свое воздействие на неподготовленный организм. Приезжая в Керчь не испортите себе весь отдых из-за желания попробовать всего и сразу.

На курорте время течет совсем иначе чем дома, тут можно не спеша гулять, засиживаться под луной допоздна, ведь на работу не надо. В самые жаркие часы с 12 до 16 часов предпочтительней остаться под спасительной прохладой теневых навесов. Можно использовать опыт тех, кто ездит на отдых в Испании и устраивает себе сиесту. Так приятно днем подремать в тени пару часиков, или почитать книжку, для которой давно не хватало времени. Не бойтесь, что не хватит времени на отдых.

Конечно, на курорте хочется попробовать все развлечения, которые предлагают туристам, свое здоровье дороже. Не забывайте об этих простых правилах и отдых для вас станет лучшим способом забыть обо всех проблемах и набраться сил и впечатлений на весь год.

μ@

Метки: Kerch, Акклиматизация, лето, море, отдых