Если ваш ребенок едет в лагерь с круглосуточным пребыванием, заранее подготовьтесь, постарайтесь создать ему комфортные условия. Обеспечьте его всем необходимым. В первую очередь приобретите для него необходимые предметы гигиены и научите правилам пользования ими. Внушите вашему ребенку, как важно соблюдать гигиену. Ребенок должен четко знать и выполнять следующие обязательные процедуры:

• Правильно мыть руки и знать, как часто это необходимо делать.
• Следить за своей полостью рта. Чистить зубы 2 раза в день: утром и вечером, перед сном. Объясните ребенку, что зубная паста предназначена для чистки зубов, а не для рисунков на лицах товарищей.
• Обязательно мыть ноги вечером, перед сном. Научите детей правильно вытирать ноги, чтобы не оставалось влаги, которая способствует грибковым заболеваниям.

Собирая детей в лагерь, положите им полотенца для ног, для лица и для пляжа и научите ими пользоваться. Каждому ребенку необходимо иметь свою индивидуальную расческу, никому ее не давать и у других детей не брать. Научите ребенка ежедневно менять и стирать нижнее белье. Для этого у ребенка должен быть запас трусиков, носков, носовых платочков и мыла.

Объясните своим детям, что не следует покупать сладости, сухарики, чипсы и т. п. И перекусывать в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Воспитателям и медработникам часто приходится сталкиваться с этой проблемой. Перебив себе аппетит, дети плохо едят в столовой и оставляют на тарелках необходимые для них продукты. Кроме того, остатками пищи и упаковками дети загрязняют жилые помещения и территорию лагеря. А самое главное — вредят своему здоровью.

Уезжая в лагерь, дети должны иметь купальные костюмы и головные уборы. Обязательно объясните детям, как важно защищать голову от прямых солнечных лучей. Без головного убора можно легко получить тепловой или солнечный удар. Потребуйте от детей соблюдать дисциплину, слушать указания воспитателей и медицинских работников. Объясните детям, как важно вести себя спокойно и достойно. Дружить с товарищами по лагерю, не допускать агрессивного поведения и драк. Избегать шалостей, которые могут привести к травмам. Не брать чужих вещей без разрешения и тем более не присваивать их себе. Дети должны знать, что по разным вопросам они обязаны обращаться к взрослым работникам лагеря, не принимать самостоятельных решений. Обо всех расстройствах здоровья обязательно говорить воспитателю и обращаться к врачу.

Особенно полезно отправить ребенка летом в детский оздоровительный лагерь, если зимой он часто болеет гриппом, Орви после ангины, и других хронических заболеваний. Выполняя эти несложные, но такие обязательные рекомендации, можно быть уверенным, что ваш ребенок хорошо отдохнет, укрепит свое здоровье, а в лагере не будет чрезвычайных происшествий.

Метки: здоровье, лагерь, оздоровительный, правила, ребенок