Человек не может быть без ощущения счастья. Увеличить гормон счастья возможно со сладостями с доставкой на дом. Но что же оно означает на самом деле? Есть ли у счастья научное обоснование?

Что такое гормон счастья

Гормоном счастья принято называть серотонин. Он находиться преимущественно в головном мозге, кишечника, тромбоцитах. Гормон принято использовать с тем, чтобы передавать сообщения между нервными окончаниями, тем самым происходит выработка положительных эмоций. С его помощью также можно регулировать процессы отхода ко сну, внутренние биологические часы человека.

Гормон принимает непосредственное участие в том, что регулирует настроение и моторные, когнитивные, вегетативные функции в организме.

Почему сладкое делает нас счастливыми

Дело в том, что при употреблении сладостей, сахар начинает участвовать в процессах повышения уровня инсулина в крови. За счет этого наблюдается выработка дофамина, который является главным нейромедиатором. Именно он и участвует за то, что человек будет чувствовать себя удовлетворенным.

Четыре гормона счастья

В человеческом организме довольно много гормонов. Каждый из них отвечает за отдельные части жизнедеятельности своего «хозяина». За хорошее настроение, ощущение счастья и окрыленности отвечают следующие четыре гормона:

• Дофамин. Позволяет повысить артериальное давление, способствует выработки у человека желания что-то делать, он становится более мотивированным.

• Серотонин. Способствует улучшению памяти, ускорения движения, участвует в процессах нормализации сна.

• Эндорфины. Позволяют повысить стрессоустойчивость человека, принимает участие в регуляции процессов по возбуждении и «торможению».

• Окситоцин. Способствует развитию привязанности, связан со стрессоустойчивостью.

Диетические сладости

Люди, которые соблюдают диету или имеют запрет на употребление сахара и содержащих его продуктов, тоже любят полакомиться вкусненьким. И именно для таких посетителей у нас в ассортименте малокалорийные сладости, а также сладости без сахара.

Способы получить гормоны счастья без сахара

Существует масса способов как получить гормон счастья, не вредя собственной фигуре. Чтобы быть счастливым необходимо больше гулять в солнечную погоду, заниматься приятными делами, спать не менее 8 часов. Отлично помогает справиться с хандрой и отсутствием хорошего настроения занятия спортом. Всего 20-30 минут спортивной нагрузки обеспечивает прилив к крови гормонов счастья, после человек будет чувствовать себя максимально окрыленным.