В 1927 году в Лионе состоялся Международный актинометрический конгресс, на котором широкой публике был представлен метод дозирования солнечных ванн. Этот метод был разработан врачами Бойко и Мезерницким. Тем не менее, несмотря на прогресс в климатологии, большой процент приезжающих в Крым были далеки от научных методов оздоровления. Многие приезжали на полуостров для отдыха, развлечения, курортных романов.

Морская вода у побережья Крыма обладает многими целебными факторами. Через кожу во время купаний организм человека получает медь, йод, цинк, фосфор, бром, марганец. Солевой состав воды близок к солевому составу человеческой крови и лимфы. Соли раздражают нервные окончания, вызывая ответные реакции нервной системы, улучшают обмен веществ, повышают жизненный тонус.

Отдых в Крыму, так же как и отдых на Байкале принесет Вам массу положительных эмоций! Разность температур тела и воды в первые моменты купания вызывает спазм поверхностных сосудов и одновременное расширение глубоколежащих, что заставляет сердце приливать кровь к внутренним органам. Организм быстро привыкает к изменившимся условиям, первая реакция — озноб, гусиная кожа, сменяются усилением сердцебиения, учащенным дыханием. Взрослый человек сразу понимает, когда тело переохлаждается и вовремя выходит на пляж греться. Ребенок же будет сидеть в воде до победного, поэтому признак переохлаждения — синие губы — сигнал о необходимости согреть ребенка растираниями полотенца или активными играми в тени.

Чем же море отличается от прохладной ванны? Взаимозаменимы ли водные процедуры в бассейне с купанием в море? Ни один из современных изысков в сфере бассейнов и ванн не может сравниться с естественным гидромассажем моря. Соленая вода оказывает всенаправленное и переменчивое давление на все тело. Удерживая равновесие в воде человек совершает незаметные для себя движения, которые становятся следствием маленьких волн и завихрений. Каждое движение моря теребит, гладит и толкает мышцы человека, что повышает их эластичность, а кожа становится выглаженной и бархатистой.

μ@